動作が重たいMacを快適に使うためのクリーンアップ方法をご紹介！｜パソコン修理EXPRESS

西村 敏正
NPO法人ⅠＴ整備士協会 理事

保有資格：パソコン整備士検定／社内IT整備士検定／デジタル庁 デジタル推進委員

2005年4月、パソコン修理関連会社に入社。関西圏を中心に年間1,000件以上のパソコン修理などデジタルトラブル対応を６年間実施。
その後、会員サポート事業の責任者として全国からの様々なIoT機器サポート対応を行うコンタクトセンター事業の立ち上げと運営に従事し、デジタル機器サポートのスキーム構築にも9年間携わる。
また特定非営利活動法人 ＩＴ整備士協会の理事として、中小企業のDX化を促進するため法人向けの新たな資格制度を構築。

まずはバックアップを！

クリーンアップとは、そもそもMacのディスク上にある不要なファイルやアプリを削除し、自由に使える空き容量を増やすことです。
PC内が一旦きれいに整理されることで、システムやファイル間のアクセスがスムーズになり、PCの処理スピードを改善することができます。

クリーンアップの削除対象となるのは、主に作業の途中で発生した一時ファイルや重複ファイルなどですが、いくら今は使用していない不要ファイルを整理するのが目的とはいえ、実際のクリーンアップ前にはまず現在のディスクのバックアップを作成しておくことが欠かせません。
効率的にクリーンアップを進めることができるソフトを使用した場合、誤って必要なファイルが削除されてしまうこともありますし、万が一クリーンアップ後の動作に不具合が発生した場合にも、元の状態に戻せる手段を用意しておけばすぐに問題を解消することができます。

Macの場合、「Time Machine」という標準バックアップ機能を使用することで簡単にバックアップを取ることができますので、次の記事を参考に作業を進めてみてください。

参考：パソコンやスマホのデータバックアップってどうやるの？その方法をご紹介

おすすめHDD

バックアップを作成する際には、ディスクのデータや環境設定を保存するための外付けHDDが必要です。
おすすめは次の2つで、それぞれの特徴もご紹介していますのでぜひ参考にしてください。

このほか、ハードディスクには容量や性能によってかなりの種類があり、価格も様々です。
詳しくない方にとってはどれが自分の目的に合っているのか分からないこともあると思いますので、そんな方は当店にご相談ください。
当店ではパソコンに詳しくない方にも難しい言葉を使わず丁寧にご説明いたします。フリーダイヤルで受付しておりますので、お気軽にお電話ください！

デスクトップを整理する

バックアップが作成できたら、いよいよクリーンアップの作業に取りかかっていきます。
最初に手を付けるのは、Macのデスクトップ画面です。
デスクトップには必要最低限のファイルのみを並べ、なるべくシンプルに保つよう心がけましょう。

ゴミ箱に捨てたファイルが溜まってくると、これもPCの動作を遅くする原因のひとつになってしまうので、定期的にゴミ箱を空にするのも大切なポイントです。
メニューバーの「Finder」から「ゴミ箱を空にする」を選択し、ゴミ箱に移したファイルが占めているスペースを解放してください。

不要なアプリケーションを削除する

続いて、Macにインストールされているアプリを整理していきます。
メニューバーの「Finder」から「移動」→「アプリケーション」を選択し、アプリの一覧を開きましょう。
フォルダの上部に表示されている項目名の「サイズ」をクリックすると、アプリが使用している容量順に一覧を並べ替えることができます。
ここでサイズの大きい順に並べ替えを行うと、どのアプリがディスクの容量を圧迫しているのか一目瞭然です。

たとえば「GarageBand」や「iMovie」は、サイズが大きい割に普段は使用していない人の多い代表的なアプリなので、不要な場合はその場で削除していきましょう。
アプリの削除は、一覧からアイコンをゴミ箱へドラッグすることによって行うことができますが、この方法では細々としたアプリの関連ファイルがディスクに残ってしまうことがあります。
こういったファイルは「孤児ファイル」とも呼ばれ、システム的にどことも繋がりのない不要ファイルになってしまうため、アプリを削除する際にはこれらの孤児ファイルも含めて完全に削除を行うことができるユーティリティを使用するのがおすすめです。

中でも「TrashMe」は、ドラッグ＆ドロップだけで削除を完了させることができ、操作性に優れています。
こちらからダウンロードすることができますので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

参考：TrashMe ダウンロードページ

「Mac App Store」で購入したアプリは再インストール可能
先ほど例として挙げた「GarageBand」や「iMovie」など、元からMacに搭載されていた標準アプリは、一旦Macから削除してもmacOSを再インストールすることで復活させることができます。
また、「Mac App Store」から購入したアプリの場合も、購入時のApple IDでサインインしている状態であれば、再インストールすることができます。

参考：MacのApp Storeから購入したものをインストールする

不要なファイルを削除する

アプリと同じく、今は使用していない不要ファイルもあわせて削除していきます。

ダウンロードフォルダの中身を削除

数あるフォルダの中でも、意外と不要ファイルの溜まり場となりがちなのがダウンロードフォルダです。
ブラウザからファイルをダウンロードした際、デフォルトの保存先となっているのがこのフォルダで、デスクトップ画面下部の「Dock」にアイコンが表示されています。

このとき、メールに添付ファイルがあった場合の保存先となるダウンロードフォルダも、あわせて整理しておきましょう。
こちらは先ほどのダウンロードフォルダの中にメール用のフォルダが作成されていることが多く、もし見当たらなければメールアプリのメニューバーから「メール」→「環境設定」→「一般」→「添付ファイルの保存先」を開くことでも確認できます。

その他、不必要なファイル

過去にデジカメから取り込んだ写真や昔聞いていた音楽ファイルなど、他にも現在使用していないファイルがあれば削除していきましょう。

外付けドライブに移動することも検討

「削除してしまうのはちょっと……」とためらうファイルが多い場合は、それらをまとめて外付けドライブに移動させるのもおすすめです。
外付けHDDやUSBメモリをMacに接続すると、Finderの左側にある「デバイス」欄にアイコンが表示されます。
このアイコンをクリックし、中にファイルをドラッグ＆ドロップすれば簡単に移動することができますので、削除に踏み切れないときにはぜひ活用してください。

溜め込んだキャッシュを捨てる

ブラウザでインターネットを閲覧していると、ページの読み込みをスピーディーに行うためのキャッシュファイルがどんどん蓄積されていきます。
これもMacの動きを鈍らせる原因のひとつになっていますので、この機会に削除しましょう。

Google Chrome

Firefox

Safari

ソフトウェアのアップデートを行う

システムのパフォーマンスを向上させるためには、ソフトウェアを常に最新に保っておくことが必要不可欠です。
お使いのMacが最新の状態かどうかは次の方法で確認することができます。

ディスクのアクセス権の検証・修復を行う

OS X Yosemite以前のMacでは、ディスクユーティリティを使用してファイルのアクセス権が正しく機能しているかどうかを検証し、必要に応じて修復を行うことができます。
アクセス権が正しく設定されていないと、ソフトウェアの動作に支障が出て、結果的にPCの処理スピードが落ちてしまうことにも繋がるので、クリーンアップの際には次の手順を実行しておきましょう。

プラスαのおすすめクリーンアップ方法

クリーンアップ専用アプリを使用する

もっと効率的にクリーンアップを行いたいみなさんには、次の専用アプリもおすすめです。
※アプリの価格は2020年7月27日現在のものです。

パソコン修理業者に頼むのもおすすめ！
クリーンアップの専用ソフトには、今回ご紹介した以外にも様々なものがあります。
中には無料で利用できるソフトもありますが、フリーソフトはごく限られた機能しか利用することができなかったり、スキャンの性能が低かったり、困ったときのサポートを受けることができなかったりとデメリットも多いので、あまりおすすめできません。

また、PCに詳しくない方にとっては、どのソフトの性能が良いのか、どんな機能が必要なのかを判断するのが難しいことも多いでしょう。

自分でソフトを比較検討するのが難しく感じたり面倒な場合は、ぜひ一度当店にご相談ください。
皆さんに最適なソフトの選別からインストールまでを、経験豊富なプロがすべて行いますので安心してお任せください！

また、当店に依頼した場合の料金は次のページから確認できますので、クリーンアップのための環境をスムーズに整えたい皆さんは、ぜひチェックしてみてください。

参考:当店作業料金

SSDを検討する

SSDはHDDと同じ記憶装置の一種ですが、HDDに比べてディスクの読み書きをスピーディーに行えるところが最大の特徴です。
PCの処理速度を向上させたいときには、HDDの代わりにこのSSDを導入してみるのも良いでしょう。

実際の導入作業は初心者には難しいところも多いため、パソコン修理業者にお任せするのが最も確実で安全です。当店では年中無休でお客様からのご相談を受付しております。お困りの際は、お気軽にお問い合わせ下さい。

パソコン修理業者なら時短で確実！

Macをクリーンアップするための手順をひとつずつご紹介してきましたが、すべての作業が完了してもまだ処理スピードが改善されない場合や、そもそもクリーンアップの作業自体を自分で行うのが不安な場合は、当店なら年中無休で随時相談を受け付けています。
PCのメンテナンスにわざわざ時間をかけるのが面倒な方も、当店にご相談いただければ時短で確実です。
Macを快適に利用するためにも、この機会にぜひ当店までお問い合わせください。
当店ならメーカー問わず、すべてのパソコンの修理が可能となっており、出張・持込・宅配からお客様のご都合にあった修理方法をお選びいただけます。
パソコントラブルでお困りの際はお気軽にご相談ください！